纠正驼背弯腰脖颈前倾训练班，形体塑造，遇见更好的自己

提升气质，从改变形体开始。

你知道青少年形体美，仪态得体有多重要么？

生活水平好了之后，人们往往不再满足于物质生活的富足，而开始注重精神层面的提高。很多人开始注意自己的形象，外在仪态仪容，以及举手投足散发出的优雅和自信，以及小习惯和小动作的完善。

很美很帅气的一个人，如果存在弯腰驼背等这些小小的习惯，可能就会影响人们对你的整体印象。所以形体塑造对于每个人的气质和自信提升都影响非常大，青少年处于身体成长阶段，尤其重要。如果底子打不好，将来整体的骨骼定型之后，更难改正，不仅仅“看起来不太好看”，深远了想，可能会影响他们的日常生活，恋爱，工作，人际交往等等，毕竟人们都有一种向美心理。

好的形体不仅仅是美，更可以在身体健康方面让你少受罪少上医院少花钱保持美丽的同时享有健康。

体态健康美，可以促进新陈代谢，保持细胞活力年轻态，增强对疾病的抵抗力，提高机体免疫等，让你时刻保持健康，提高日常工作效率和学习效率，精力充沛。

形体，仪容仪态，言谈举止，很多时候能反应你的素养。

比如你跟人握手的力度，能反映出你对人态度的冷暖；通过你的言行举止，品读到你的阅历和气场；得体大方的言谈在日常工作谈判商务合作，学习活动，与人交往，恋爱约会等地方都是非常加分的。

形体与形象，是打开你事业，学习，恋爱，交友之门的第一关，没有人愿意面对别人还没等你开口，通过你的外在直接就否了你这个事情，你的外在形体和形象，很多时候都能决定你的实际高度。

下面说一下什么是形体类小问题：

脖颈前倾（颈部前伸）、颈部脂肪堆积、双下巴、含胸、斜肩、耸肩、塌腰、扣肩驼背、臀部下坠、小腹肥胖、后背脂肪过厚、肌肉弹性减弱、行走拖沓没精神懒散、八字脚（外八字、内八字）、O型腿、X型腿、大腿粗壮、穿衣没气质、气场不足没自信、表现力不足、言行举止缺乏礼仪性、着装穿衣不好看等等。

如果你也存在其中的一个或者几个小问题，那么可以来参加我们的形体训练班。

济南黑蜻蜓形体气质培训，常年开设青少年和成年人大众形体班训练，让你形体美，完美蜕变，遇见更好的自己。免费试听。

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